哈哈哈

說到做到

我回歸後第一篇成果來囉

話說…前幾天重聽”導讀”

就聽到四個很關鍵字”自我形象”

這真的是這二十幾分鐘錄音裡

對我最重要的四個字

原因是當時….我正在擔心

三天後也就是2/9(五)

我第一次要幫”運動老師” 代課一小時

我實在沒有什麼信心.會怕我自己太緊張丟老師的臉

直到2/8(四)晚上準備上課的內容時

也只有邊備課邊記

然後在出門前一小時和在捷運上臨時抱佛腳

接著就直接上場了

我一個人對著十幾個陌生臉孔

有老.中世代

要如何表達他們才聽的懂

在上台前腦中一片空白

但有一個聲音”要有老師的樣子….自我形象要出來”

管他認不認識.也不管我只是小老師

就把運動老師交的通通”表現”出來

一個半小時獨稱全場

也忘了要緊張

腦中只想著下個動作和要和他們聊什麼

然後讓他們在”腳麻”時起來動一動

後來老師帶著另一批”試聽”同學回來

而我也要趕回來帶新群組同學集體釋放

就先拍”團體照”

很不可思議

這張照片是從我運動到現在

最最最滿意的一張

沒有”很特別”的打扮

就跟平常一樣

卻把我的”自信”都”拍出來”

真是太神奇了…..

原來”自我形象”就是成功顯化目標的最快途徑

嗯…三天….

非常感謝哲瑋老師

在最適合的時機…重開自我蛻變工作坊

也在最適合的時機….只用十分鐘就寫完一篇落落長的回饋文

沒有刻意….只是”臨在”當下的感覺.

把我最真實的一面呈現出來

現在這一刻…..

我覺得我自己好棒…..

我也好感謝哲瑋老師 ^_^

謝謝您 !!!

往下一篇成果前進!!

[回應]

林哲瑋 回應:
10 2 月, 2018 at 11:28 下午

哈～感謝佩珊的回饋跟分享
你的見證相信大家都看到了
而你的一直持續進步也是大家有目共睹的
自我形象確實是改變人生最重要的環節
唯有了解這個環節並運用
人生才會開始改變和蛻變呢
再次謝謝你的心得
也祝福你一天比一天更棒更好呦

[回應]

3/3 (六)我和教練一起工作

當他實體集體釋放的小助理

雖然工作簡單輕鬆

但教練真的越來越”和善”了

第一次和教練”聊天” 聊那麼久

就像朋友一樣

而在幾小時中我也體驗到

我有”把自己當成老師”的感覺

有把老師教的”繼續實做”下去

3/4參與第二堂VIP訓練

講到珍惜自己 接納自己(接納壞事練習)

這個練習就好像自我蛻變工作坊中所提到的

“寫下自己的優缺點”

以前不覺得自己的出生是一件很幸運的事

但教練在VIP訓練中提到

我們能出生就是一件很幸運的事

才發現如老師您說的

每個人都是獨一無二的

而我們以為的”壞事”

也其實是”潛意識-紅色惡魔”在保護我們

當我做這個五分鐘冥想練時

光是想像好天使和壞惡魔握手

我就覺得心酸酸的

即使跟你們學了那麼久

也當了小老師

也改變不了…還是會”批判”自己…覺得”自己不夠好”的”內在秘密程式”

不過..在這情況又發生時我已經能 “當下覺察”了

這真的要謝謝您們

教練的提醒

老師的自我蛻變工作坊實作+YOUTUBE音頻

都對我有很大的幫助

再次感謝您們的付出

我會繼續努力

^_^

有心得再和老師分享….

[回應]

林哲瑋 回應:
14 3 月, 2018 at 1:08 上午

謝謝佩珊的分享
你一直以來的都在不斷進步
這也是放手教練覺得你能勝任助理的原因
持續努力和加油
相信未來你一定可以創出一片天的
go！go！go！

[回應]

我那天晚上就有問他吔

他只說

這樣很好呀 !!

我說他好像知道我想什麼

之前突然問我學習狀況

我以為被他發現我偷懶之類 嚇死了

他說他沒這樣子想

然後一直笑

今天再次認真做自我蛻變筆記再聽一次

發現我以前怎麼沒留言呢

今天在做自己獨特練習時突然卡關

想一陣子才想出二個

不過今天倒是收到一點靈感和暗示

這幾天糾結的也鬆開了

我要爭進不用生氣

只要天天進步一點

用想像力想像自己達成目標

不被挫折打敗

將來那些嘲笑看不起我的人

其實我也看不到他們

既然如此我又何必糾結

何必放棄現在走一半的自己

加上自己幫自己按摩

本來頭痛欲裂反而不痛了

學習還是得筆記 邊聽 邊用

不然都還老師了

我會乖乖複習 學習

我相信六週後 我會更進階

請教練 哲瑋老師

好好看著我

在我身邊協助我

別放棄我喔 謝謝

[回應]

林哲瑋 回應:
18 3 月, 2018 at 2:17 上午

佩珊很棒呢！
跟過去的你比較
現在的你真是進步太大了
許多過去會沮喪的事情
你現在都知道該如何處理了
只是現在要學習的是
凡是都不要太鑽牛角尖
不要總覺得自己不夠好
你已經很棒了
只要讓自己變得更棒就好
加油囉

[回應]

哲瑋老師真厲害

一下子就抓到我的 要害

這陣子發現

覺察情緒很快

有時還是想抓著不放

昨晚讀書會

講了15篇 同學自選的號碼

心想事成(精華版)

又大大複習你們說的

思想 語言 格局

和潛意識的”協助”

發覺

重複思考+語言+內心自我批判

+潛意識協助=我外在表現

這真的是很可怕的事

也從寶儀挑的那篇中覺察

其實

關於愛情

關於婚姻

我內心還是渴望

有人疼 有人愛

有人告訴我不論如何

永遠不會丟下我不管

不會讓我孤獨

告訴我 我值得他的疼愛和幸福

只是心中已經 “種下”

“害怕分離”的種子

所以”習慣孤單”

來逃避已遍地開花的分離感

也讓我看到內心的傷口

或許這傷口 我只能用心靈電影院

以第三者角度

看片中的自己

把洞填起來吧

昨晚讀書會後我檢討

自己昨晚的表現

螺絲吃的少

語調不急不徐

完全沒打草稿

單純和大家分享

每篇看完的心得

最後讀書會結束前

我有公開讚賞自己的表現

給自己一個讚

搭配第六週的秘密武器

我已經清楚描繪出

我設定的自我形象版

哲瑋老師也無妨

我是以你 教練 為榜樣

你們是我出生前就選定的導師

又跟你們那麼久了

我先達到和你們一樣的標準

再慢慢拉高

你們二人像金字塔裡的寶藏

慢慢挖

我會更好 更棒

一定會

謝謝你們

^_^

[回應]

林哲瑋 回應:
21 3 月, 2018 at 3:33 上午

佩珊很棒喔
你可以做到的啦
要相信自己
寶藏有很多
慢慢挖一定會挖到很多寶的
你自己內心也有很多寶藏
你也會挖到很多自己本身的寶藏的
形象設定好了
就可以開始執行和實踐
也祝福你越來越棒
越來越好囉

[回應]

哈 目標是

老師的課程

一口一口 慢慢吃

不論戀愛 文案 nlp 深度工作坊

要把你們的經驗 學習成果 吃進肚子

內化成自己的

跟放手教練 和 哲瑋老師 一樣棒

也能跟放手教練和 哲瑋老師

成為 一輩子的好朋友

鑄造期很辛苦 但結果是美好的

這幾天 透過戀愛覺察

比以前更能放手

也更敢表達自己

我進步了

^_^

想到這就好開心

[回應]

林哲瑋 回應:
22 3 月, 2018 at 3:29 下午

讚讚讚！！！繼續加油！！！

[回應]

補充.

我去年是真的會刻意吸禮物
沒有吸到禮物我就會氣自己
但今年我已經沒有吸禮物了
而是把”禮物”的工作交給我的潛意識和宇宙

我相信宇宙會幫我安排會給我最適合的禮物
不論我在何時.何地參與直播
不論我當時參加直播的狀況.心情是如何

昨天我發現….
今年的直播+特訓
我只有二場沒有抽到禮物
其它都是中獎連連
而潛意識也都會先”預告”
會中獎連連
所以我也學會放手了

不用吸禮物
要讓自己是禮物磁鐵
且我最棒的是我不貪心
有就好
多的就讓大家都有機會
這也是哲瑋老師希望
把機會給那些沒得獎
沒上直播的人

其實在vip寫留言時
我就已經知道你不會選我了
教綀後來告訴我時
我只回教練說.其實我早就知道了我只是寫好玩的
教練很驚訝
所以我也能體會
哲瑋老師對學員的用心

[回應]

林哲瑋 回應:
29 3 月, 2018 at 10:44 上午

佩珊你的用心大家都有看到
而你的放下和接納
都是你目前成功的原因
你已經是可以自行成長和起飛的高手了
我們對你也比較放心
但還有很多人還在初階裡
是需要人照料和照顧的
所以我們也必須把機會給他們
大家都有機會、都有希望
我的目標是讓大家都有成長
人生可以更快樂、生活可以更富足
你已經做得很棒了
接下來就是幫助其他人了
能力越大、責任越大
我相信你可以做到的
加油囉

[回應]

這件事其實我也有思考過
但是對於這些女生
我會有＂追不上＂的感覺
我其實是有點沒信心
所以我就先以你們為榜樣

今天電視台錄影順利結束了
我在上場前有利用大猩猩
和我是＂老師＂
攝影師.導播.企劃等等都說
我完全”很自我”
照理說以我的個性應該是緊張.結巴
今天居然都沒有
且交通很順.一個接一個.連一路幾乎都綠燈
本來要搭捷運.但想到搭火車最近
省了一半以上的時間和車費
還準時到達也賺了一小筆通告費
及有化妝師幫忙梳化
經驗滿特別的

只是我今天又覺察到
我媽很不爽
因為她覺得我的運動老師應該去請個助理
還說下次不能答應老師去參加錄影
還要我去忙她的事
我當下沒說什麼
但說實在的我內心有種爆氣的感覺
最近她老事想要我照她的
不然就說我不孝順
不然就以愛為名要我”聽話”

且我心中有種
我一定要找一件她不會的工作做
我一定要做我自己
不想被她控制
我也跟運動老師說這件事
很多理念她也跟我媽不太合
因為我媽是那種太會算..太想掌控的人
我雖然在說”故事”
但我也有覺察…是我的內在投射出來嗎
但我並不想控制她啊
我承認我之常會想要我內在小孩照我的話
否則我就會責備她
但最近我已經不太會這樣了
我會鼓勵她.她協助我 我也感謝她
甚至讓她吃想吃的.

在聽你的引導時也是卡住
我覺察我的”不想出生甚至想自殺”
來自我媽太想”掌控”每個人
都把每個人想成”來算計”的或者”有目的”的
雖然我沒和她住一起
但我接到她的電話
“我其實在抗拒”
這是不是投射出我媽想當”武則天”的樣子呢?
我覺察我有時也會
但我”想要被愛被認可”比較嚴重
在愛情方面我是屬於”很開放”的型

四月初有四大魔王待在我的生命中十天
我還笑笑的目送他們
現在……似乎又有一隻回來了
雖然我知道我不能被”這個挫折”打倒
用戀愛引導的九月清理
也是全部否定
但這個月唯一讓我比較開心的是
我比較能和”宇宙”連線….
在金錢上常常”心想事成”
想要付什麼.錢就顯化出來
以上和老師分享

[回應]

林哲瑋 回應:
3 5 月, 2018 at 6:28 下午

哈囉～佩珊

你一直都知道你是很棒的
所以不需要給自己設限喔
恭喜你電視台的表現很棒呢
這也是你一直以來努力的成果
很厲害喔～
至於你媽媽的不爽
很有可能是這世界的舊規矩
因為他們正在不斷的被忽視
所以才會用你媽媽的嘴裡說出來
但事實上
你可以好好思考的是
如果你現在正在做的事
是你很開心、很高興、很喜歡的事
那為什麼要因為別人的無知而生氣呢
像我當初接觸吸引力法則時
我全家人都覺得我瘋了
但我就是不管
聽話不代表就是孝順
不聽話不代表就是不孝
重點是你有心在照顧家裡、照顧家人
這就是孝順了
如果你家人覺得你追求夢想而不聽他們的話
這是一種不孝順的話
那接納你的不聽話這件事
這就是你家人來此生該學習和成長的部分
我是覺得
只要你不偷、不搶、不犯法
那追求自己的夢想是沒有任何罪過的
如果你家人不能諒解
那這是他們自己得處理、學習、習慣、接納的人生功課
總之你做你該做的
給這個世界增添價值
宇宙總有一天會還你該有的一切的
加油！！！
你是最棒的！！！

[回應]

對了我的運動老師提醒

最近大家都要注意身體

她週二晚上就提醒大家

結果我昨天發燒 喉嚨痛

還好我會穴道

和小工具讓自己好一點

本來引導完集體釋放

就要睡了

換我爸頭暈且一直起來上廁所

就算我很不舒服 很累

也幫他按摩 刮痧

從十二點到三點已第三次

祝福大家都健康平安

小手冊滿好用的

幫我爸按完居然退燒了

也算另類小成果

您 教練 家人 同學 對我都是很重要的

大家多保重

[回應]

林哲瑋 回應:
9 5 月, 2018 at 8:56 下午

佩珊你很孝順呢
而且很用心照顧爸爸
也多虧你製作了小手冊
才讓他的身體有好轉
所以這也是你的功勞喔
相信你會越來越棒的啦～

[回應]

謝謝老師喜歡
因為自己生病
又有很多貴人幫忙
而且老師常被同學問
什麼病按那(老師說她快變密醫了)
還有一次老師一天內回覆三個不同同學問的
胃食道逆流怎麼辦
所以也讓我想幫老師編輯的想法

一來我可以自己用
二來我希望我身邊的每個人都健康 快樂
且3C族太多
老人家也多
所以我就以字大 字少 圖多 防水 隨身携帶為主
也還好出了這手冊
也救自己一命

第二個月vip特訓結束後
我去幫爸爸買晚餐
順便拜拜
才剛要進小吃店就覺得很不舒服
頭暈到幾乎要暈倒 背發冷
我當下立刻坐下
按合谷穴 人中穴和默默的壓膻中穴(胸部間)不雅觀
雖然有好點
但我還要走十分鐘的路才到家且還要拿晚餐給爸爸吃
還不能嚇到小吃店的人 也不能嚇到爸爸
我忍耐撐到家弄好才倒在床上
在引導前十分又忍耐著起來
等到引導完
教練才看到我發的訊息

若我沒先壓那三個穴道
很可能我被送急診
真的是超可怕的經驗
所以我現在隨身帶這本小手冊
當成急救手冊
就算沒道具用手按也可以
我也是用手幫爸爸按 每次他都喊痛
卻又主動伸另一手給我按

也讓我想到我未來目標之一
就是去唸中醫
尤其是營養師
讓自己和身邊人更好更健康

感謝老師包涵
第一次當編輯有太多事情要學習和修正
相信第二版會更好
更希望這本手冊能帶給老師和你的家人朋友
健康平安快樂的幸福人生

^_^

[回應]

林哲瑋 回應:
17 5 月, 2018 at 11:08 下午

佩珊平常就要注意身體呀
你有可能是給自己太多事情、太多壓力了
所以如果可以的話
盡可能隨時注意自己身體的聲音
尤其是你內心情緒中心的感受
多多覺察、多多休息
才有本錢可以享福喔

[回應]

我今天好好覺察一下
這陣子我爸常不舒服
吃的也比較少
每次看他眉頭深鎖
問他是不是不舒服
有時他會說他怎樣
有時他會說就不舒服但說不上來
我就早中晚半夜幫他按
一天四次
這是其中的壓力來源
雖然他每次都說很痛
說我怎麼小小一隻手勁這麼大
但在按完後他的滿意:好舒服.很輕鬆
都讓我很有成就感
但我似乎被綁住了
我也覺察每次我問他
你不舒服嗎?
我總是會以過去的經驗先入為主的認為他不舒服
也讓我一直很擔心
甚至連半夜心臟突然跳110以上我都覺得是不是有什麼事發生

除了這些還有好多事情
總歸我釐清我沒有活在當下
所以一直擔心未來
還有另一件事
我媽常說
等我爸某天走了
要整理現在我住的這個房子
然後要我搬去和她一起住
這也是很大的壓力來源

謝謝老師
我會盡力面對…釋放
我前幾天引導完
剛好接著DEBRA的集體釋放
我突然做一件事
就是把手機帶進去廁所
邊聽引導邊洗澡
洗好後好像想放棄的感覺比較少一點
但我知道這只是”假像”因為當魔王來時我又開始………
緊張.

這陣子所有人看到我
第一句話就是
我怎麼變這麼瘦
連我哥回來看我爸
他都說我變瘦
現在已經瘦到41公斤了
比國小六年級畢業的42公斤還瘦
比去年六月去直播時的46公斤還少五公斤

謝謝老師的開導
我會讓自己心情平靜下來
才能好好面對未來的遊戲關卡
雖然現在在迷宮中
但我會走出來的

[回應]

林哲瑋 回應:
23 5 月, 2018 at 2:20 上午

哈囉～佩珊：

你真是個孝順的孩子
同時也很辛苦
畢竟每天都要處理家人的事情
內在難免會多出很多負能
你說到的一點
確實是可以開始改變的
下次要問爸爸時
可以問他：有沒有比較舒服了呢？
這樣反而可以輸入比較正向的語句
不然就算沒不舒服
也會去想辦法找出不舒服的
不如正向語句去連結大腦
這樣會比較好一些喔
以上
關於你的疑問
在終極速銷 2.0 課程會有進階的解決方案
到時候記得多練習囉
加油

[回應]

我今天一直在試
我說你有好一點吼
他真的說有
然後我在心裡祝福我爸身體健康
我想這應該又是潛意識在＂重播記憶＂吧
如果我沒放下
我知道一定是一直重播直到我放下為止吧
我也想到老師說的
語言最快成為實物
我會多釋放
謝謝老師

[回應]

林哲瑋 回應:
28 5 月, 2018 at 2:38 上午

是的
當你轉念的時候
你就會發現
世界也會跟著轉變喔
繼續加油吧

[回應]

剛剛在吃水餃又突然覺察的主題是關於：愛情

其實最近心中一直有一個人

我問宇宙.我有緣可以和他在一起嗎?

宇宙：你能忍受他因為工作無法像正常戀人一直陪在你身邊，你能忍受這種孤單感嗎？

我：這樣我比較自由..且我一直都這樣

宇宙：你確定這是你要的嗎？

我：再度啞口無言

因為這二十年，幾乎每段戀情都滿久的，不知是因為太獨立

久了，也就像家人了，沒有”激動”和”衝動”

“一直覺得反正這樣也不錯，如果有麵包，沒有愛情也沒關係”

因為我是一工作起來也是廢寢忘食型

但今天反而讓我認真思考，我到底想要什麼樣的感情？

以我的個性，我真的沒有表面上的好脾氣

看別人養小孩覺得很新鮮

但對於生小孩，其實很害怕（但不排斥、討厭談論性了）

像”被雷霹到”第三個深層垃圾又輕鬆浮出來有點難以招架

我問自己

我還敢為了自己，不後悔，再愛一次嗎？

我真的能在遇到對的人時先好好愛自己嗎？

這覺察..真的是讓我發現內心關於愛情的最關鍵的問題吔！

雖然暫時還沒什麼答案！

因為我現在只想把這一刻過好！

這二天宇宙給了我三把鑰匙

關於原生家庭、關於關係、關於愛情

好期待後續能再給我開啓心靈枷鎖的鑰匙

讓我更清楚明白我自己要什麼！

以上和老師分享！

[回應]

林哲瑋 回應:
20 12 月, 2018 at 5:21 上午

謝謝佩珊的分享
其實有的時候
自己越是覺得一個人過就很不錯時
那談戀愛的慾望
就會越來越弱

反倒是當你敞開心胸
讓任何可能性到你身上時
宇宙才會創造一個適合你的人
出現在你身邊喔

[回應]

談戀愛的慾望越來越弱

真的我也有感覺到

懶懶的

但我現在真的有放下很多人事物了

想戀愛的火苗還是有一點

就看那個人煽風點火功力如何了

其實這個人有讓我感覺

就是他了

只是好像還少了些”東西”

哈~~

[回應]

林哲瑋 回應:
24 12 月, 2018 at 2:11 上午

所以說有對象囉
恭喜恭喜呀！！！

[回應]