教練您好, 請問:
(1) 第2週課程提到的在心靈電影院想像手在操作計算機, 請問這個想像是指想像目前的自己正在動手操作? 還是像上週課程講到心靈電影院提到的–是看著營幕中的自己在按計算機?

(2) 關於想像自己如何如何這個練習, 之前也在很多書中看到過, 但是沒有講得像教練這麼仔細, 打個比方, 書中只會說想像自己碰到好對象後會如何, 想像自己變有錢之後會如何, 於是我以前在練習這個想像時都是想像著自己正在做這些事, 意思就是, 這些想像的畫面ˋ中並沒有看到我自己, 因為我自己就正在做這件事…所以看到的只有對方或正在做的事..
可是上了教練的課程才發現, 原來想像時是要像看電影一樣, 看到自己出現在營幕中, 想像的畫面中要看到自己…例如想像自己碰到喜歡的人, 那麼在想像的畫面中我就像站在一旁的第三者, 畫面中除了看到喜歡的對像之外, 還必須看到自己.

請問教練, 這兩種想像方式的差別是否是決定想像能否成功的其中之一因素?
不知道這個問題是不是太鑽牛角尖了? Orz
因為, 我是個很會想像的人, 什麼都能想, 也能想得很深入很逼真, 可是……想像的事情從來也沒發生過……………是不是就是因為想像的方法錯誤?

(3) 關於正確的想像和白日夢之間的模糊地帶, 印像中看到教練有回覆其它同學(不知道有沒有記錯), 就是不要設定一些絕不可能做到或是絕不可能發生的事來當自己的想像..
可是, 在秘密或是其它相關資料中卻一再強調想像帶來的力量是無限的, 沒有什麼做不到, 只要敢想就一定會吸引到所想的東西..
這個意思是不是說, 只要我用對想像方法, 以及投注很多的心思去想像, 再不可能的白日夢都有可能會成真?

PS: 其實我也有報名釋放法的課程, 可是不知為何, 一直無法進入狀況, 大概是我個性太硬, 對事情執念太深的原因, 在苦惱之餘報名了這個自我蛻變課程, 因為, 想像本來就是我的強項(笑), 所以覺得上起課來比較進入狀況, 希望真的能藉由課程把夢想變真, 自我蛻變成功. 先謝謝教練!

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林哲瑋 回應:
16 3 月, 2015 at 12:49 上午

哈囉！若萱：

（1）清理計算機不需要加上電影院，想像目前的自己……正在動手操作就好囉^^

（2）「視覺化」是除了想像自己正在做這件事（結合）之外，也可以運用第三者的角色看見自己正在做這件事（抽離），這兩者都是很好的培養想像力方法。

只不過，培養想像力的重點，其實是「引導」更重要的東西，那就是你內在對於願望是否能實現的……「感受」！

是的！光是想像得很逼真是不夠的，你還得發自內心「相信」自己能夠實現願望才行呢！

而「重複的想像」就是一種能夠將畫面和感受「烙印」在你的潛意識，讓你的潛意識逐漸「相信」自己是能夠實現願望的，然後潛意識會啟動你的表意識，協助你去實現你的願望喔！

（3）以下是「正確想像」與「白日夢」的區別……

正確的想像：持續的觀想願望已經實現的畫面，以及聚焦畫面所帶來的內在感受和能量，讓自己打從心底去相信自己能夠做到，並且確實執行和實現願望！（重點是”持續”和”相信”）

白日夢：不夠持續、不夠相信、毫無方向、亂想一通、能量無法聚焦、所以自然願望無法達成。

PS：每項學習都是「循序漸進」的，所以可能當你練習完《自我蛻變》課程之後，再重頭回去看《釋放法》課程時，搞不好就能夠進入狀況囉～～～^^（也謝謝你的支持啦！）

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